A ansiedade é um sentimento de
expectativa. Pode ocorrer em crianças, adolescentes e adultos. Pode ser normal,
ou indicio de que algo vai acontecer ou aconteceu. Muitas vezes um evento sem
muita importância, pode acarretar reações psicológicas e até psicossomáticas
(psíquicas e físicas simultaneamente). Invariavèlmente ocorre em pessoas mais suscetíveis
ou inseguras. É fàcil percebermos ansiedade nas pessoas.
As crianças podem apresentar sintomas
desde dificuldades escolares, aumento de temperatura corporal, falta de
apetite, receio de que seus pais não apareçam para ir buscá-la na escola, ou
que não voltem da viagem que fizeram, enurese noturna, anorexia, crises de
choro imotivadas, inquietação, distúrbios no sono, roer unhas, ciúmes, tristeza,
brigas na sala de aula, descuido nas tarefas escolares, queixas indefinidas.
Nos adolescentes, manifestações
somáticas, falta às aulas, isolamento, muitas horas no computador, vício em
jogos eletrônicos, uso de drogas, podem sinalizar
que algo está acontecendo. Sintomas
no adulto, se traduzem em preocupações, insônia ou sono intranqüilo, excesso ou
falta de apetite, diarréias, falhas de memória, impaciência, crises de cefaléia,
(dores de cabeça) sudorese excessiva, dermatites (alterações cutâneas), entre
outros. Para esclarecer o que está de fato acontecendo, precisamos da avaliação
profissional de cada caso, e a proporção das manifestações. Chegando-se à
conclusão, que é algo passageiro, recomendamos a prática de exercícios físicos,
futebol, natação, hidroginástica, caminhadas, pilates, ioga, horas de sono
regulares. Geralmente, estas práticas são suficientes, para aliviar o problema,
alem de entretenimento, que têm perdido espaço para jogos eletrônicos e redes
sociais, e precisam voltar ao cotidiano, urgente. Precisamos ajudar às pessoas
a voltarem às atividades recreativas. Elas provocam interação, alegria e
relaxamento, tão necessários.
Não havendo melhora em 2,3 meses, e
se os sintomas aumentarem sua dimensão, poderá se chegar ao Transtorno de Ansiedade
Generalizada. Deve-se procurar o Psiquiatra, que orientará o tratamento, em
geral, medicamentoso e psicoterapêutico.
Nenhum comentário:
Postar um comentário