É muito comum ficarmos TRISTES, condição inerente ao ser
humano. Para tanto precisamos estar atentos ao significado de cada perda.
Tristeza vem sempre depois que perdemos algo, ou alguém, ou de outros eventos,
É porem inevitável, que ocorram fatos inesperados na vida do ser humano. Precisamos
cultivar uma DISPOSIÇÃO AFETIVA, a qual podemos adquirir desde uma orientação
profissional, da reflexão, autoconhecimento e principalmente numa psicoterapia, mecanismos de defesa, que nos ajude a nos
preservar , evitando que a tristeza junto às outras demais dificuldades, tão
comuns em nosso cotidiano, tire o prazer pelas coisas boas e simples do dia a
dia. É comum por falta de pequenas atitudes, passarmos a ter má qualidade de
vida, isolamento, e muitas vezes DEPRESSÃO.
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